Como anda sua saúde pós carnaval?
À medida que nos despedimos do frenesi e da alegria do carnaval, é crucial redirecionar nosso foco para o cuidado com a saúde no pós-festa. Os excessos comuns dessa celebração, como o consumo de bebidas alcoólicas, noites mal dormidas e escolhas alimentares menos saudáveis, podem impactar negativamente o bem-estar. Agora, é o momento de restabelecer […]