À medida que nos despedimos do frenesi e da alegria do carnaval, é crucial redirecionar nosso foco para o cuidado com a saúde no pós-festa. Os excessos comuns dessa celebração, como o consumo de bebidas alcoólicas, noites mal dormidas e escolhas alimentares menos saudáveis, podem impactar negativamente o bem-estar.
Agora, é o momento de restabelecer hábitos saudáveis. Priorizar uma alimentação balanceada, reidratar o corpo adequadamente, retomar rotinas de sono regulares e incorporar atividades físicas são passos essenciais para recuperar o equilíbrio que contribuirá para uma transição suave do ritmo vibrante do carnaval para a serenidade necessária à saúde.
O check-up com exames de rotina deve ser seu melhor amigo após os dias de folia. Gripes e viroses são comuns pós contato com muitas pessoas. Mas as IST’s pouco são lembradas na hora da euforia.
Infecções Sexualmente Transmissíveis, são doenças causadas por vírus, bactérias, protozoários e fungos, transmitidos principalmente através do contato sexual: clamídia, gonorreia, sífilis, HIV/AIDS, são algumas dessas infecções.
Algumas delas podem sem assintomáticas, tornando importante o uso de métodos de prevenção como preservativos e regular rotina de exames laboratoriais.
Laboratórios de coletas são o suporte necessário para um diagnóstico preciso de IST’s. Antes de qualquer suspeita, opte sempre por exames de rotina para um diagnóstico precoce.
