O Dia da Consciência Negra, celebrado em 20 de novembro, é uma data essencial para refletir sobre a luta e a resistência da população negra ao longo da história do Brasil. Instituída em 2011 como feriado em algumas regiões, essa data presta homenagem a Zumbi dos Palmares, símbolo da resistência contra a escravidão e defensor da liberdade dos negros. Zumbi, líder do Quilombo dos Palmares, é um dos maiores ícones da história afro-brasileira. Em uma época em que negros africanos eram escravizados e forçados a trabalhar em condições desumanas, o quilombo representava um refúgio de liberdade e dignidade. Zumbi, nascido

Comemorado em 14 de novembro, o Dia Mundial do Diabetes foi criado em 1991 pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e pela Federação Internacional de Diabetes (IDF) para sensibilizar a população global sobre essa condição, seus riscos e a importância da prevenção. A data homenageia Sir Frederick Banting, que, junto com Charles Best, descobriu a insulina, revolucionando o tratamento do diabetes e salvando milhões de vidas. O azul é a cor que simboliza o diabetes, representando a vida e a saúde. O círculo azul, símbolo internacional da campanha, foi escolhido pela IDF como um emblema de união e esperança em

O câncer de próstata é um dos tipos mais comuns entre os homens, especialmente acima dos 50 anos. Na fase inicial, ele pode não apresentar sintomas, o que torna os exames de rotina ainda mais importantes para o diagnóstico precoce. Quando os sinais começam a aparecer, podem indicar que o tumor já avançou um pouco, reforçando a necessidade de atenção e acompanhamento médico. Sintomas do câncer de próstata Embora nem sempre indiquem a presença de câncer, alguns sintomas podem sinalizar alterações na próstata que precisam de investigação. Aqui estão alguns sinais de alerta: Prevenção e cuidados Se algum desses sintomas

Você sabia que o funcionamento da sua tireoide pode estar diretamente relacionado ao ganho de peso? Essa pequena glândula, localizada na base do pescoço, exerce um papel fundamental na regulação do metabolismo, afetando a forma como nosso corpo usa e armazena energia. Quando surgem problemas na produção dos hormônios tireoidianos, como ocorre no hipotireoidismo, é comum observar um impacto direto no peso corporal e no nível de energia. A tireoide produz dois hormônios principais, T3 (triiodotironina) e T4 (tiroxina), que são responsáveis por regular o metabolismo, a temperatura corporal e a utilização de calorias. Quando os níveis desses hormônios estão

O cuidado com a saúde masculina ainda enfrenta muitas barreiras, mas, cada vez mais, campanhas de conscientização como o Novembro Azul têm destacado a importância da prevenção e do diagnóstico precoce de doenças, especialmente o câncer de próstata. Um dos exames fundamentais nesse processo é o PSA (Antígeno Prostático Específico), que pode salvar vidas ao identificar alterações na próstata de maneira precoce. O exame de PSA é um teste de sangue que mede a quantidade da proteína antígeno prostático específico, produzida pela próstata. Em homens saudáveis, o nível de PSA no sangue é geralmente baixo. No entanto, quando há alterações

O Novembro Azul é uma campanha global de conscientização sobre a saúde masculina, com foco especial na prevenção e diagnóstico precoce do câncer de próstata. A doença, que é a segunda mais comum entre os homens no Brasil, exige atenção redobrada, principalmente a partir dos 50 anos, quando a incidência aumenta consideravelmente. Estima-se que, anualmente, mais de 65 mil homens sejam diagnosticados com essa condição no país. A próstata é uma glândula do sistema reprodutor masculino, localizada abaixo da bexiga e à frente do reto, responsável pela produção de parte do líquido seminal. O câncer de próstata ocorre quando as

Manter os níveis de glicose equilibrados é essencial para a saúde, e algumas frutas podem ser grandes aliadas nesse processo, graças a suas propriedades naturais de fibras, antioxidantes e vitaminas. Conheça algumas opções que podem ajudar a regular a glicemia de forma natural e deliciosa: Frutas que ajudam a baixar a glicose Maçã: Rica em pectina, uma fibra solúvel que ajuda a controlar a glicemia e prolonga a sensação de saciedade, sendo uma excelente escolha para incluir na dieta. Abacate: Quase sem açúcar, o abacate é rico em gorduras saudáveis que aumentam o bom colesterol (HDL) e proporcionam uma liberação

O Laboratório Anácli tem o prazer de anunciar novas parcerias com convênios para oferecer ainda mais acesso e praticidade aos nossos pacientes! Agora, contamos com a cobertura dos planos ASFEB, BEMSTAR e Blue, ampliando nossa rede de atendimento para melhor atender você e sua família. ASFEB Ideal para quem busca atendimento médico e exames laboratoriais com praticidade e segurança. Com a ASFEB, os beneficiários podem realizar uma ampla variedade de exames no Anácli, com cobertura completa e a qualidade que você já conhece. BEMSTAR Focado no bem-estar e na saúde dos seus associados, a missão do Plano Bemstar é oferecer

Para cuidar da saúde e garantir bem-estar a longo prazo, adotar hábitos saudáveis e realizar exames de rotina são essenciais. Veja algumas práticas simples e eficazes para incluir no seu dia a dia: Alimentação saudável Uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes ajuda a fortalecer o sistema imunológico, prevenindo doenças e proporcionando mais energia. Incluir frutas, legumes, proteínas magras e grãos integrais é fundamental para manter o organismo funcionando bem. Sono reparador Dormir o suficiente permite que o corpo e a mente se recuperem das atividades diárias. Um sono de qualidade contribui para o equilíbrio hormonal, melhora a memória e

Quando o assunto é saúde, muitos mitos circulam sobre exames laboratoriais e sua preparação. No Laboratório Anácli, queremos esclarecer algumas informações que podem trazer mais segurança e conforto ao realizar seus exames. Beber água astes do exame não altera os resultados É comum se perguntar se beber água pode interferir nos resultados dos exames, especialmente os de sangue. Na realidade, beber água em pequenas quantidades, como um copo ou dois, é permitido e até indicado em muitos casos. Ela não altera os níveis de glicose ou colesterol, por exemplo, e ainda pode facilitar a coleta, principalmente em exames que exigem