Dicas para enfrentar o calor
Em dias de calor extremo, as principais dicas para enfrentar o calor com saúde, podemos destacar hidratação constante a ingestão de alimentos leves e utilizar roupas de coloração mais clara. É comum, assim que as temperaturas elevam-se, por isso, ouvirmos reclamações sobre a dificuldade para dormir e um cansaço maior que o habitual. Muitas pessoas, […]